Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Otwarcie gry przez 6,8,10 - etap I
Добавить в избранные
Etap 1: CELE: Pilnowanie przy rotacji, aby 6,8,10 znajdowali się w innych kwadratach (rozszerzanie gry)- zarządzanie przestrzenią. Pozycja otwarta, obserwacja przestrzeni, ruch bez piłki, różne rodzaje rotacji. Po podaniu otwierającym od bramkarza zawodnicy mają za zadanie przegrać piłkę przez 3 zawodników (maks 2 kontakty) i zagrać do bramki. Główne skupienie na ruchu bez piłki. Ćwiczenie wyizolowane.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U17 |
Этап: | Нет данных |
Вид: | Нет данных |
Время упражнений: | 10 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 75 - 95 % |
Теги: | Нет данных |
Инвентарь: | Нет данных |