Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Квадрат 3х1 с переходом в другой
Добавить в избранные
3х1 + 3х1
Два квадрата 3х1 разделены фишками. Владение мячом в одном, потом можно отдавать в другой.
Варианты:
Добавить количество передач для перевода в другой квадрат.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | Мини-футбол |
| Возрастная категория: | U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 |
| Этап: | Разминка Основная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 15 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 0 - 90 % |
| Теги: | Передачи и прием мяча Техника |
| Инвентарь: | Мячи Фишки Манишки |
Партнер —— Реклама ——
