Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 5x4
Добавить в избранные

W wyznaczonym polu odbywa się gra 4+1x4 

Obrońcy mają za zadanie utrzymać formację obronną, odcinać możliwość podania do zawodnika neutralnego oraz asekurować się w obronnie. Zastosowanie pressingu tylko wtedy gdy jest taka możliwość ( złe przyjęcie, trudna piłka zagrana do zawodnika) 

Zagranie piłki do neutralnego - 1pkt

Obrońcy po odbiorze piłki mają możliwość uderzyć na jedną z dwóch bramek. 


Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: Все
Этап: Нет данных
Вид: Нет данных
Время упражнений: 20 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Нет данных
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner