Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 5x4
Добавить в избранные
W wyznaczonym polu odbywa się gra 4+1x4
Obrońcy mają za zadanie utrzymać formację obronną, odcinać możliwość podania do zawodnika neutralnego oraz asekurować się w obronnie. Zastosowanie pressingu tylko wtedy gdy jest taka możliwość ( złe przyjęcie, trudna piłka zagrana do zawodnika)
Zagranie piłki do neutralnego - 1pkt
Obrońcy po odbiorze piłki mają możliwość uderzyć na jedną z dwóch bramek.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | Все |
Этап: | Нет данных |
Вид: | Нет данных |
Время упражнений: | 20 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Нет данных |
Инвентарь: | Нет данных |