Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Część wstępna - ćwiczenie bazowe w dwójkach
Добавить в избранные

Ćwiczenie bazowe w dwójkach , trener stoi po przeciwnej stronie boiska.

Progresja:

- jeżeli trener pokazuje LR, zawodnicy poruszają się w przeciwnym kierunku, to samo PR

- jeżeli trener powie tył, dzieci poruszają się do przodu i na odwrót

- strony możemy określać jakąś nazwą np. kluby piłkarskie: Barcelona-przód itd.

Modyfikacje:

- w początkowej fazie zawodnicy biegają bez piłek

- z czasem dochodzą piłki prowadzone przy nodze 

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: U10 U11
Этап: Разминка Когнитивная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 15 минут
Количество повторов: 1 раза
Перерыв: 0 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Rozgrzewka Техника Веселые игры Быстрота
Инвентарь: Фишка
Партнер —— Реклама ——
baner