Multimedia
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Gra 2x3 z przejściem do gry 7x5 (atak pozycyjny)
Grę rozpoczyna bramkarz, który wykonuje podanie do jednego z 2 broniących (zieloni). Rozpoczyna się gra 2x3. Zadaniem broniących jest wykonanie podania do bocznego obrończy przez zieloną bramkę, lub do środkowego pomocnika przez bramkę żółtą. Zadaniem atakujących (niebiescy) jest odbiór piłki i wykonanie uderzenia do bramki. Gdy zielonym uda się wyprowadzić piłkę przez jedną z bramek rozpoczyna się gra 7x5, gdzie zieloni stają się zawodnikami atakującymi dużą bramkę, a niebiescy broniącymi. Zieloni mają za zadanie wykonać uderzenie do bramki, niebiescy po odbiorze muszą wyprowadzić piłkę do środka boiska (żółty obszar)
Zwracamy uwagę na: ruch bez piłki, kontakt wzrokowy z partnerami, stwarzanie przewagi liczebnej w danym sektorze boiska, gra kombinacyjna, reakcja.
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U17 |
Этап: | Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 25 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Групповые действия |
Инвентарь: | Нет данных |