Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Kształtowanie siły - siła funkcjonalna
Добавить в избранные
Ogólnorozwojowe ćwiczenia połączone z siłą; przysiad z piłka i wyrzut do góry, marsze w wykrokach z piłką z przodu, martwy ciąg jednonóż - piłkę odkładamy na stożek, skoki jednonóż z jednoczesnym podrzutem piłki.
Параметры упражнения
| Дисциплина спорта: | футбол |
| Возрастная категория: | U13 |
| Этап: | Когнитивная часть |
| Вид: | Группа |
| Время упражнений: | 10 минут |
| Количество повторов: | 1 раза |
| Перерыв: | 0 секунд |
| Интенс.: | 0 - 100 % |
| Теги: | Нет данных |
| Инвентарь: | Мяч Фишка |
Партнер —— Реклама ——
