Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Fragment gry FA-otwarcie gry do niskiej strefy w organizacji 4-2-4
Dodaj do ulubionych
CZĘŚĆ GŁÓWNA-OTWARCIE GRY
Faza Ataku- otwarcie gry do niskiej strefy w organizacji 2-4-2 z wykorzystaniem dwóch ustawień zawodników (w).
1. Zejście jednego z pomocników do pola karnego (ustawienie diagonalne)
2. Ustawienie (w) w pełnej szerokości
3. Ustawienie (w) w lini obrony przeciwnika z ruchem na wolną przestrzeń
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U19 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Atak Otwarcie gry Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
