Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1x1 z powracającym obrońcą
Dodaj do ulubionych
Fragment gry 1x1 z powracającym obrońcą wykonującym wskazane przez trenera ćwiczenia koordynacyjne. Po przechwycie piłki obrońcy staja się atakującymi i grają 2x1. Ich zadaniem jest oddanie strzału do jednej z dwóch małych bramek.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U8 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 10 minuty |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekundy |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | b/d |
Sprzęt: | Bramka mała Piłka Drabinka koordynacyjna |