ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie/drybling
Add to favorites
Ustawienie jak na rysunku. Zawodnicy prowadza piłkę między różnego koloru  stożkami w wybrany przez siebie lub trenera sposób cały czas obserwując trenera. W dowolnym momencie trener podnosi stożek, jest to sygnał dla zawodników, na który reagują jak najszybszym dotknięciem stożka o wskazanym kolorze.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U6 U7 U8 U9
Part: Warm-up part
Type: Group
Time of exercise: 10 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 50 - 100 %
Tags: Driving a ball
Equipment: Ball Marking cone
Partner —— Advertisement ——
baner