ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie/drybling
Add to favorites
Ustawienie jak na rysunku. Zawodnicy prowadza piłkę między różnego koloru stożkami w wybrany przez siebie lub trenera sposób cały czas obserwując trenera. W dowolnym momencie trener podnosi stożek, jest to sygnał dla zawodników, na który reagują jak najszybszym dotknięciem stożka o wskazanym kolorze.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U6 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 50 - 100 % |
| Tags: | Driving a ball |
| Equipment: | Bola Cone de marcação |
