ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Prowadzenie/drybling
Add to favorites
Ustawienie jak na rysunku. Zawodnicy prowadza piłkę między różnego koloru stożkami w wybrany przez siebie lub trenera sposób cały czas obserwując trenera. W dowolnym momencie trener podnosi stożek, jest to sygnał dla zawodników, na który reagują jak najszybszym dotknięciem stożka o wskazanym kolorze.
Parameters of the exercise
Discipline of sport: | Football |
Age category: | U10 U6 U7 U8 U9 |
Part: | Warm-up part |
Type: | Group |
Time of exercise: | 10 minutes |
Number of repeats: | 1 times |
Break time: | 0 seconds |
Intens.: | 50 - 100 % |
Tags: | Driving a ball |
Equipment: | Ball Marking cone |