Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Prowadzenie/drybling
Dodaj do ulubionych
Ustawienie jak na rysunku. Zawodnicy prowadza piłkę między różnego koloru  stożkami w wybrany przez siebie lub trenera sposób cały czas obserwując trenera. W dowolnym momencie trener podnosi stożek, jest to sygnał dla zawodników, na który reagują jak najszybszym dotknięciem stożka o wskazanym kolorze.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U6 U7 U8 U9
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minuty
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekundy
Intensywność: 50 - 100 %
Tagi: Prowadzenie piłki
Sprzęt: Piłka Stożek
Partner —— Reklama ——
baner