Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wysoka obrona (3 vs 4 / 4 vs 4)
Dodaj do ulubionych
Opis: Fragment gry rozpoczyna bramkarz otwarciem gry od bramki. Celem drużyny nauczanej (czerwonych) jest odbiór piłki i skończenie akcji bramką. Zachowania w obronie zgodne z modelem gry (Kierunkowanie gry w sektor środkowy na połowie przeciwnika). Celem drużyny niebieskiej jest zdobycie przestrzeni lub podanie do małych bramek.
Ograniczenia: Drużyna niebieskich w niedowadze liczebnej.
Modyfikacje: Br+4 vs 4
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 30 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Pressing wysoki |
| Sprzęt: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
