Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra w "dziadka"
Dodaj do ulubionych
Zawodni grają w dziadka w dwóch formułach 4x1 lub 5x2. Wstępna gra na dwa kontakty, w zależności od stopnia zaawansowania, gra na jeden kontakt.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U10 U11 U12 U13 U9 |
| Etap: | Rozgrzewka |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 30 % |
| Tagi: | Małe gry Decyzja Gra po trójkącie |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
