ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Północ - Południe - podania i przyjęcia 3 x 3 + 2N
Add to favorites

Organizacja 1 - 1 neutralny zagrywa do środkowego, ten wybiera partnera bocznego i mu zagrywa. Boczny przegrywa do 2 neutralnego. Dowolność rozegrania w środkowej strefie (l lub p strona). Środkowy zawodnik zmienia się pozycją z tym, do którego rozegrał piłkę, gra toczy się w obie strony bez przerwy. Każda grupa posiada własną piłkę i rozgrywa schemat bez przeciwnika. Dostosować jakoś i siłę podania uwzględniając ruch wszystkich zawodników w strefie gry.

Organizacja 2 - gra na utrzymanie z wykorzystaniem zawodników neutralnych. Punkty liczone w momencie przegrania z północy na południe.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: U10 U11 U12 U13 U14 U15 U16 U8 U9
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 5 minutes
Number of repeats: 4 times
Break time: 0 seconds
Intens.: 40 - 90 %
Tags: Percepção Group activities Small games 4x4 Passes and ball receptions Positional attack
Equipment: Bola Cone de marcação
Partner —— Advertisement ——
baner