Zawodnicy dobrani w pary. Jedna z osób staje się uciekający - liskiem (znacznik w spodenkach), a druga goniącym. Na komendę trenera zawodnik uciekający ma za zadanie przebiec przez określoną liczbę bramek i dobiec do strefy ucieczki nie zostając złapanym przez goniącego. Goniący ma za zadanie przebiegać przez te same brameczki co lisek.