Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Małe gry 2x2, 3x3, 4x4, doskonalące odbiór piłki
Dodaj do ulubionych
Małe gry w równowadze liczebnej, w których kładziemy nacisk na odbiór piłki po jej stracie.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna Część motoryczna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 60 - 100 % |
| Tagi: | Małe gry Gra 3x3 Gra 4x4 Odbiór piłki Podania i przyjęcia piłki Podwajanie |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
