ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek z piłkami z podaniami
Add to favorites
Berkiem jest zawodnik bez piłki, może złapać tylko zawodnika, który nie znajduje się w kwadracie i nie posiada piłki. Zadaniem zawodnika w kwadracie jest w momencie kiedy kolega jest zagrożony złapaniem przez berka podać mu piłkę i w płynny sposób zamienić się z nim rolami.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U6 U7 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 7 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 50 - 85 % |
| Tags: | Diversão |
| Equipment: | Bola Poste de amarração |
Partner —— Advertisement ——
