Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ball Mastery - podanie i przyjęcie piłki + life kinetik
Dodaj do ulubionych
Mariusz Łabiak - przygotowanie całej grupy do treningu w tematyce Atakowania środkowym sektorem.
Akcent ball mastery - podanie i przyjęcie piłki
Akcent motoryczny - koordynacja ruchowa w formie Life kinetik - różnorodność zadań, zmuszenie zawodnika do podejmowania decyzji.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U14 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 10 - 85 % |
| Tagi: | Technika Podania i przyjęcia piłki Koordynacja |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
