ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Zabawa w “kotka i myszkę”.
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni w kole. Jeden z zawodników
ustawiony poza kołem prowadzi piłki trzymając stożek. Zadaniem zawodnika na
zewnątrz jest położenie stożka koło jednego z zawodników. Jeśli to nastąpi
zawodnik ustawiony na zewnątrz jak najszybciej ucieka okrążając całe koło, aby
wejść w miejsce zawodnika, przy którym położył stożek. Zawodnik, który goni musi
jak najszybciej złapać uciekającego zawodnika. zadanie może być wykonywane z
piłką lub bez piłki. Zwiększenie powtarzalności - podział na mniejsze grupy.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U6 U7 |
| Part: | Cool-down part |
| Type: | |
| Time of exercise: | 5 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
