Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Berek papier kamień nożyce
Dodaj do ulubionych
I. Zbiórka, przywitanie, podanie tematu zajęć, podział zawodników
II. Berek papier kamień nożyce - Złapany przez berka zawodnik zatrzymuję się z rękami złożonymi na biodrach. Aby uwolnić złapanego zawodnika, inna osoba gra ze schwytanym w papier kamień nożyce. Złapany musi wygrać z ratującym aby mógł wrócić do zabawy
III. j.w. z piłkami
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U8 U9 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 30 - 100 % |
| Tagi: | Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
