Gra 7 na 7 w ustawieniu 1-2-3-1 z wyznaczonymi strefami, zadaniem zawodników w ofensywie jest zdobycie bramki:
a) jeśli do rozegrania akcji wykorzystają 3 różne sektory to bramka liczy się za 3
b) jeśli do rozegrania akcji wykorzystają 2 różne sektory to bramka liczy się za 2
c) jeśli strzelą bramkę z 1 sektora liczy się za 1

Zawodnicy broniący grają w średnim -> wysokim pressingu. Zawężają , jeśli piłka jest w bocznym sektorze, to 2 lub 3 w zaleźności od strony musi znaleźć się w strefie środkowej (zawężanie do dwóch stref)

Zawodnicy atakujący grają szeroko w trzech strefach wykorzystują szerokość boiska.

Progresja: zmiana ciężaru liczy się tylko na połowie przeciwnika.