Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 1 na 1 "Ligi"
Dodaj do ulubionych

Gra 1 na 1, aby zdobyć bramkę należy przeprowadzić piłkę za linię. Jeśli zawodnik zdobędzie bramkę cofa się na własną linię, której broni i zaczyna się kolejna gra 1na1. Po sygnale trenera zawodnicy awansują bądź spadają ligę wyżej. W przypadku remisu wynik rozstrzyga papier kamień nożyce.

Progresja: Jeśli mamy w temacie zakończenie, strzelamy na "duże bramki a nie bramki ze stożków

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U13
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 15 minuty
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekundy
Intensywność: 70 - 100 %
Tagi: Technika Gra 1x1 Drybling Odbiór piłki Wytrzymałość Kontrola piłki
Sprzęt: Stożek
Partner —— Reklama ——
baner