ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.

Other exercises created by this user
Exercise - Rozwinięcie i zakończenie ataku - wspołpraca w bocznym sektorze
Add to favorites

Organizacja jak na rysunku . Pole gry podzielone na dwa sektory boczne oraz dwa środkowe.

Gra rozpoczyna się w środkowym sektorze w konfiguracji 4x3 ( środkowi obrońcy+środkowi pomocnicy przeciwko trójce broniących ) zadaniem zawodników w przewadze jest rozegranie akcji , kolejno dostarczając piłkę w boczny sektor boiska gdzie toczy się akcja 2x1 po wygranej akcji zadaniem zawodników atakujących jest bezpośrednie dośrodkowanie piłki w pole karne na trzech zawodników wbiegających przeciwko dwójce obrońców.

W przypadku odbioru piłki przez zawodnika bocznego broniącego jego zadaniem jest wyprowadzenie piłki zakończone zagraniem do małej bramki znajdującej się na końcu pola gry.

Progresja : W  momencie zagrania piłki w boczny sektor i podjęcia pojedynki 2x1, zawodnicy atakujący działają pod presją czasu ponieważ do pomocy w odbiorze zmierza zawodnik środkowy w pierwszej fazie grający w konfiguracji 4x3 w tym przypadku tworzy się akcja 2x2 w bocznym sektorze po wygranym pojedynku dalsze działania jak powyżej.

Parameters of the exercise
Discipline of sport: Football
Age category: All
Part: Main part
Type: Group
Time of exercise: 30 minutes
Number of repeats: 1 times
Break time: 120 seconds
Intens.: 70 - 100 %
Tags: Purpose games Attacking
Equipment: Objetivo Minigol Bola Babador Cone de marcação
Partner —— Advertisement ——
baner