ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Berek
Add to favorites
Zawodnicy ustawieni w dwóch strefach. W każdej strefie
wyznaczamy jednego berka. Berki mają za zadanie dotykać
zawodników z piłką. Dotknięty zawodnik zmienia strefę.
Wygrywa berek, który po upływie określonego czasu gry ma
w swojej strefie mniej zawodników.
wyznaczamy jednego berka. Berki mają za zadanie dotykać
zawodników z piłką. Dotknięty zawodnik zmienia strefę.
Wygrywa berek, który po upływie określonego czasu gry ma
w swojej strefie mniej zawodników.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | piłki oznaczniki stożki |
