ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - FG 3x3 Rzut z autu i obrona z góry
Add to favorites
Zawodnik żółty wykonuje rzut z autu do partnera.
Celem żółtych zdobyć dużą bramkę.
Zawodnicy w momencie wyrzutu piłki z autu, bronią z góry oraz ich celem po odbiorze jest przeprowadzić piłkę przez 1 z 2 bramek z niebieskich pachołków.
Modyfikacja - 2,3 piłkę może dostarczyć trener.
Ćwiczenie na dwie organizację.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U13 |
| Part: | Main part |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | Obrona z góry Defense 3x3 |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
