Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra bramkarz - 1x 1 w bocznym sektorze
Dodaj do ulubionych
Nauczani niebiescy po otwarciu gry od bramkarza - celem jest zdobycie punktu przez strzał do mini bramki po wygraniu pojedynku 1x1 z wybiegającym zza bramki przeciwnikiem.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U11 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 15 minuty |
Liczba powtórzeń: | 2 razy |
Przerwa: | 0 sekundy |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Otwarcie gry |
Sprzęt: | b/d |