Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Wznowienie gry od autu gra 1x1
Dodaj do ulubionych
Zawodnik wprowadza piłkę z autu, gdy partner jest kryty przez przeciwnika. Ruchem bez piłki musi zgubić krycie i wejść w pojedynek 1x1.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Drybling Kontrola piłki Ruch na pozycję |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
