ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Rozgrzewka (pobudzanie mięśni)#1
Add to favorites
Cel rozgrzewki: Aktywacja mięśniowa
- Tyczki: Krok dostawno-odstawny
- Płotki: Poruszanie się w bok wysoko podnosząc kolana
- Pachołki: Slalom bez piłki
- Drabinki: Prawa/Lewa noga
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | Senior |
| Part: | Aquecimento |
| Type: | Group |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
