ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - BALL MASTERY NA STOŻKACH (DRYBLING)
Add to favorites
Każda dwójka zawodników potrzebuje jeden tor z 6 stożków. Pracują na wprost siebie mijając się na trasie. Ćwiczymy każdy element techniczy, który potrzebny jest w dryblingu (wewnętrzna, zewnętrzna, podeszwa). Na koniec aspekt szybkościowy z piłką i bez piki w formie rywalizacji.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | U10 U11 U12 U6 U7 U8 U9 |
| Part: | Warm-up part |
| Type: | Individual |
| Time of exercise: | 13 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 2 seconds |
| Intens.: | 30 - 80 % |
| Tags: | Técnica Dribble |
| Equipment: | stożki piłki |
Partner —— Advertisement ——
