Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - BALL MASTERY NA STOŻKACH (DRYBLING)
Dodaj do ulubionych
Każda dwójka zawodników potrzebuje jeden tor z 6 stożków. Pracują na wprost siebie mijając się na trasie. Ćwiczymy każdy element techniczy, który potrzebny jest w dryblingu (wewnętrzna, zewnętrzna, podeszwa). Na koniec aspekt szybkościowy z piłką i bez piki w formie rywalizacji.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U12 U6 U7 U8 U9
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 13 minuty
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 2 sekundy
Intensywność: 30 - 80 %
Tagi: Technika Drybling
Sprzęt: stożki piłki
Partner —— Reklama ——
baner