Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Stały fragment gry
Dodaj do ulubionych
Zawodnik w polu gry ma za zadanie znaleźć wolną miejsce i pozycję aby przyjąć piłkę podana przez kolegę wykonującego aut. Trener symuluje grę obrońcy jednak nie stara się odebrać piłki, swoją pozycją, zmusza do podjęcia decyzji działania zwodu strony jednej lub drugiej bramki i oddania strzału.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | |
Rodzaj: | |
Czas ćwiczenia: | 3 minuty |
Liczba powtórzeń: | 3 razy |
Przerwa: | 30 sekundy |
Intensywność: | 35 - 100 % |
Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Orientacja przestrzenna |
Sprzęt: | b/d |