Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Stały fragment gry - AUT
Dodaj do ulubionych
Zawodnik w polu gry ma za zadanie znaleźć wolną pozycję i przyjąć piłkę podaną przez kolegę wykonującego aut. Trener symuluje grę obrońcy jednak nie stara się odebrać piłki tylko swoim ustawieniem zmusić zawodnika do podjęcia decyzji o dryblingu w stronę jednej lub drugiej bramki i oddania strzału.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 3 minuty
Liczba powtórzeń: 3 razy
Przerwa: 20 sekundy
Intensywność: 40 - 100 %
Tagi: Podania i przyjęcia piłki Strzały na bramkę Orientacja przestrzenna
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner