Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zdolność zachowania równowagi 1
Dodaj do ulubionych
Celem zawodników jest prowadzenie piłki do wyznaczonej strefy przez zawodnika prowadzącego (Pomarańczowy) i oddanie strzału na bramkę.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 15 razy |
| Przerwa: | 20 sekundy |
| Intensywność: | 40 - 65 % |
| Tagi: | Strzały na bramkę Prowadzenie piłki Równolegle |
| Sprzęt: | Piłka Stożek |
Partner —— Reklama ——
