Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Raz dwa trzy baba jaga patrzy.
Dodaj do ulubionych
Trener ustawiony na linii 5 metrów w polu karnym reszta zawodników ustawiona na linii środkowej boiska. Trener stojący tyłem mówi: „Raz dwa trzy baba jaga patrzy” . W trakcie wypowiadania tej formuły ćwiczący prowadzący piłkę przemieszczają się na przeciwną stronę boiska. W momencie wypowiadanego ostatniego słowa, baba jaga odwraca się i wszyscy muszą zatrzymać piłkę w określony sposób pokazany przez trenera. Kto jest w innej pozycji wraca na linie startu. Gdy komuś z ćwiczących uda się pokonać linię, na której stoi baba jaga wygrywa.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U6 |
Etap: | Część wstępna |
Rodzaj: | Grupowy |
Czas ćwiczenia: | 10 minuty |
Liczba powtórzeń: | 1 raz |
Przerwa: | 0 sekundy |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Zabawa Technika Kontrola piłki |
Sprzęt: | Piłki |