ProTrainUp License - Free for educational and non-commercial use.
Other exercises created by this user
Exercise - Gra 11x11 z założeniami i realizacją zadań treningowych
Add to favorites
Zawodniczki przechodzą na grę 11x11. Dowolna gra, przy założeniach odpowiedniego poruszania się po boisku, zamykania przestrzeni oraz zakładania wysokiego pressingu w odpowiednich momentach. Zawodniczka (napastnik) krzyczy hasło Teraz! albo Wysoko!, zadaniem drużyny jest jak najszybszy odbiór i przejście do fazy ataku.
Parameters of the exercise
| Discipline of sport: | Football |
| Age category: | All |
| Part: | ND |
| Type: | ND |
| Time of exercise: | 10 minutes |
| Number of repeats: | 1 times |
| Break time: | 0 seconds |
| Intens.: | 0 - 100 % |
| Tags: | ND |
| Equipment: | ND |
Partner —— Advertisement ——
