Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Zabawa w berka z piłkami
Dodaj do ulubionych
Zadaniem zawodników jest zabawa w berka, w którym wszyscy są w posiadaniu piłki. Zawodnicy uciekający dryblują piłkę, natomiast berki trzymają ją w rękach. Zadaniem berków jest trafić swoją piłką w piłkę dryblujących. Gdy to im się uda następuje zmiana ról.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | Piłka |
Partner —— Reklama ——
