Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Podania w kwadracie ze wsparciem
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni jak na rycinie. Zadaniem zawodnika z piłką jest podać ją partnera i zająć wolny wierzchołek kwadratu.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Podania i przyjęcia piłki Wsparcie zawodnika z piłką |
| Sprzęt: | Piłka Pachołek |
Partner —— Reklama ——
