Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Finalizacja gry w oparciu o wbiegnięcie trzeciego zawodnika
Dodaj do ulubionych
Finalizacja gry w oparciu o wbiegnięcie trzeciego zawodnika
Zawodnicy ustawienie jak na rysunki. Zadaniem zawodników jest finalizacja poprzez wbiegnięcie trzeciego zawodnika.
Przejścia ABCA DEFD
Progresja
Ustawiamy 4 obrońców. Zawodnicy w ofensywie grają akcję o następującej kombinacji: podanie odegranie, podanie na skrzydło i dalej toczy się akcja w której uczestniczy zarówno trójka ćwiczących z jednej strony jak i z drugiej. Trójka zawodników która zaczynała akcje pozostaje do gry w kolejnej akcji.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekundy |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Budowanie gry Finalizacja gry Gra po trójkącie |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
