Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - berek zamrażarka
Dodaj do ulubionych
w wyznaczonym kwadracie 10 zawodników ucieka, a 2 ich goni, zlapana osoba staję w takiej pozycji, w której zostala zlapana, żeby ją wybawić druga osoba musi podejsć i ustawić się w takiej pozycji w jakiej jest osoba zamrożona.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 50 - 60 % |
| Tagi: | Zabawy |
| Sprzęt: | Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
