Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kopia - Rozgrzewka biegowa w formie rywalizacji
Dodaj do ulubionych
Rozgrzewka biegowa w formie rywalizacji
Na komendę start zawodnicy wykonują określone ćwiczenie na pachołkach koordynacyjnych z piłką w ręką. Po minięciu tyczki wracają jak najszybciej w kierunku rzędu i oddają piłkę następnej oczekującej osobie.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 7 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy Szybkość Koordynacja |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
