Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Trening strzelecki z finalizacją
Dodaj do ulubionych
Trening strzelecki
Zawodnicy ustawieni tak jak na grafice.Podzieleni na dwie grupy. Zawodnicyatakujący wykonują schemat podań.Ostatnie podanie w schemaciejest dostrefy bocznej do której wybiega zawodnikna pozycji D. Po krótkim prowadzeniudośrodkowuje piłkę do “strefy konfliktu” gdzie mamy grę 2v2.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Gra 2x2 Podania i przyjęcia piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
