Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - SFG - rywalizacja z przejściem do gry
Dodaj do ulubionych
Drużyny rywalizują ze sobą w ataku i obronie przy stałych fragmentach gry. Po wybiciu z PK kontynuacja ataku a po odbiorze przez drużynę broniącą - przejscie do ataku.
Bramka ustawiona na 60m.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 6 minut |
| Liczba powtórzeń: | 6 razy |
| Przerwa: | 120 sekund |
| Intensywność: | 15 - 100 % |
| Tagi: | Stałe fragmenty gry Fazy przejścia Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
