Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra Br+8v8+Br
Dodaj do ulubionych
Gra na skróconym polu gry z wyznaczonymi strefami przy bramkach.
Zadaniem zawodników jest zdobyć bramkę ze strefy: poprzez wprowadzenie za 1pkt, poprzez prostopadłe podanie za 2 pkt, poprzez grą na trzeciego za 5pkt.
Każdą akcję zaczynamy wznowieniem gry od bramkarza.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior |
| Etap: | b/d |
| Rodzaj: | b/d |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | b/d |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
