Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Otwarcie na dwie duże bramki
Dodaj do ulubionych
Otwacie gry - bramka po przekątnej za 2 po otwarciu gry.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 4 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 4 razy |
| Przerwa: | 30 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Otwarcie gry Atak pozycyjny |
| Sprzęt: | Bramka Piłka Oznacznik |
Partner —— Reklama ——
