Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 6x4+2+Br
Dodaj do ulubionych

I FAZA według schematu podań z finalizacją.

II FAZAW momencie finalizacji podanie od trenera do wyznaczonej strefy. 

Atak szybki w chwilowej przewadzę.

Celem atakujących jest zdobycie bramki.

Celem broniących jest odbiór piłki.


Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: Wszystkie
Etap: Część główna Część decyzyjna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 20 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Mobilność Budowanie gry Atak szybki
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner