Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - 6x4+2+Br
Dodaj do ulubionych
I FAZA według schematu podań z finalizacją.
II FAZAW momencie finalizacji podanie od trenera do wyznaczonej strefy.
Atak szybki w chwilowej przewadzę.
Celem atakujących jest zdobycie bramki.
Celem broniących jest odbiór piłki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna Część decyzyjna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Mobilność Budowanie gry Atak szybki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
