Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Siłownia Górne Partie mięśni
Dodaj do ulubionych
CZĘŚĆ MOTORYCZNA-SIŁOWNIA GÓRNE PARTIE MIĘŚNI
3 serie górnych partii mięśni według załączonej grafiki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U19 |
| Etap: | Część motoryczna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 30 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Siła |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
