Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra BR + 2x3 wysoki pressing
Dodaj do ulubionych
Pole gry w kształcie prostokąta, podział na 2 organizacje.
Bramkarz rozpoczyna grę podaniem do jednego z dwóch obrońców i rozpoczyna się gra BR+2x3. Obrońcy mają za zadanie strzelić do jednej z dwóch małych bramek. Zadaniem drużyny zakładającej pressing jest odbiór piłki i strzał na dużą bramkę. Po skończonej akcji trójka broniąca przechodzi do drugiej organizacji.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U12 U13 |
| Etap: | Część wstępna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 0 - 100 % |
| Tagi: | Pressing wysoki |
| Sprzęt: | Bramka Bramka mała Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Reklama ——
