Pole gry 20x15.Na polu gry kolorowe bramki ze stożków.Zwodnicy z piłką prowadzą dowolnie  przez otwarte bramki pokonując za każdym razem bramki tak aby nie powtórzył się kolor.Czas 1'.Następnie zawodnicy prowadzą piłkę w określonej sekwencji kolorów(np,niebieski,żółty,biały,czerwony).Czas 1'.

Następnie zawodnicy prowadzą piłkę jak poprzednio ale po każdym pokananiu sekwencji 4 otwartych bramek uderzają do małej bramki w narożnikach pola gry.Wygrywa ten który zdobędzie najwięcej małych bramek w czasie 1.5'.Powtarzamy serię 2 razy.

W kolejnej serii zawodnicy prowadzą piłkę i na sygnał trenera muszą zdobyć dwie bramki wskazanego koloru i uderzyć do małej bramki.Czas: 2'

Czas ćwiczenia 7"/Przerwa wypoczynkowa 3'.Zawodnicy w przerwie wykonują żonglerkę zadaniową(prawa,lewa noga)

CP:Prowadzenie piłki z równoczesną obserwacją pola,podejmowanie decyzji o optymalnej ścieżce do prowadzenia piłki.

Mózg zawodnika w każdym momencie pracuje na najwyższych obrotach,musi pamiętać sekwencje kolorów,liczyć bramki,obserwować przestrzeń i,obserwować trenera.

Modyfikacja:Zawodnicy prowadzą przez określoną liczbę bramek i dopiero mogą zdobyć bramke i itd.Liczenie bramek do pokonania i spamiętanie liczby zdobytych bramek wymaga niesamowitej koncentracji od zawodników.