Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Koło
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawieni po dwóch w wyznaczonych miejscach po obwodzie koła. W parze po jednym zawodniku z każdej drużyny. Uciekający z piłką przekazuje piłkę koledze z drużyny stojącemu na obwodzie koła i zajmuje jego miejsce. Goniący przekazuje piłkę swojemu koledze z tej samej pary.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U10 U11 U12 U8 U9
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 15 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Drybling Prowadzenie piłki Czucie piłki Kontrola piłki
Sprzęt: Piłka Oznacznik Stożek Pachołek
Partner —— Reklama ——
baner