Wyznaczony polu gry zawodnicy podzieleni na dwie drużyny, rywalizują ze sobą. Po obu stronach boiska wyznaczamy linie, za którą zawodnicy wbiegają i wtedy zdobywają punkt. W grze podajemy piłkę rękami:

Modyfikacja:

- wprowadzamy limit podań

- wprowadzamy limit kroków

- brak możliwości zagrania piłki wtórnej

- wyznaczamy bramki na liniach końcowych przez które wbiegający zawodnik zdobywa punkty