Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Kolorowe kwadraty
Dodaj do ulubionych
Na wyznaczonym wcześniej obszarze ustawiamy cztery różne kwadraty, każdy w innym kolorze. Zawodnicy prowadzą piłkę wewnątrz obszaru. Na sygnał trenera muszą jak najszybciej przetransportować piłkę do kwadratu o kolorze wskazanym przez szkoleniowca.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U6
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 10 minut
Liczba powtórzeń: 1 raz
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 100 %
Tagi: Orientacja przestrzenna
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner