Zawodnicy dzielą się i ustawiają jeden za drugim w wyznaczonym miejscu (stożek). Zawodnicy wykonują ćwiczenia jeden po drugim. prowadzą piłkę po linii prostej, na pachołkach stosują określony przez trenera zwód (nr 16). Po minięciu pachołków wykonują zagranie piłki do  zawodnika stojącego za pachołkami - zawodnik ten odgrywa piłkę ćwiczącemu. Ćwiczący wraca na koniec swojego rzędu. Trener po każdej serii zmienia zawodnika stojącego za pachołkami.