Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - CW1- Berek drybler
Dodaj do ulubionych
Berkowie mają za zadanie złapać jak najwięcej osób w wyznaczonym czasie. Osoba złapana staje w pozycji piłkarskiej, natomiast by go uwolnić trzeba wykonać przed nim nauczony w danym miesiącu zwód.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | U6 U7 |
| Etap: | Rozgrzewka Część wstępna Część poznawcza |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 10 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Zabawy Drybling Prowadzenie piłki |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
